Didgeridooworkshop

Ich freue mich, Dir bei deiner Reise in die mystische Welt des Didgeridoos behilflich zu sein.
In meinen Einzelstunden und Gruppenworkshops, werde ich dir die Technik des Didgeridoospiels spielerisch Schritt für Schritt beibringen. 

Leidest du am Schnarchen oder unter Schlafapnoe? Dann kann dieses wundervolle Instrument eine natürliche Hilfe sein.


Die Spieltechnik des Didgeridoos zu erlernen, ist eine spannende und gesunde Entdeckungsreise. Erfahre mehr über das Instrument und entdecke die Klänge des Didgeridoos.

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Schnupper-Gruppenworkshop

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Alles, was Du dazu brauchst, ist Deine Bereitschaft, Dich auf das Didgeridoo einzulassen.

Wir erproben uns gemeinsam an den Grundlagen des Didgeridoo-Spiels. Erlernen das Anspielen des Grundtons, erforschen Modulierungsmöglichkeiten und erhaschen einen Einblick in die faszinierende Zirkuläratmung. In diesem Kurs dürfen wir, das rituelle Instrument der australischen Aborigines, mal ohne Zeit- und Leistungsdruck kennenlernen. Gönne Dir den Spaß am Experimentieren, um die wichtigsten Grundbausteine des Didgeridoo-Spiels kennenzulernen und praktisch zu üben.

Damit jede/r das gerade mögliche Optimum aus diesem Workshop für sich rausholen kann, und ich mich um alle perfekt kümmern möchte, ist die Teilnehmer/innenzahl auf 6 begrenzt.

Kursdaten werden bald erscheinen

Didgeridoo spielen gegen Schnarchen und Schlafapnoe


Wie kann das Didgeridoo bei Schnarchen und Schlafapnoe helfen?

Das Didgeridoo bietet eine natürliche Alternative zur CPAP-Therapie. Forscher der Universität Zürich und der Zürcher Höhenklinik Wald haben herausgefunden, dass das Spielen dieses Instruments effektiv gegen Schnarchen und Schlafapnoe helfen kann.
Bei der Schlafapnoe sind die Muskeln, die die oberen Atemwege offen halten, oft schwächer ausgeprägt. Das spielen des Didgeridoos trainiert diese Muskulatur durch die spezielle Atemtechnik.

Vorteile die das Didgeridoospiel bringt

- Regelmässiges Didgeridoo-Spielen trainiert die Muskulatur des oberen Atemwegs und erhöht deren Spannkraft.
- Weniger Atemaussetzer und Schnarchen führen zu einem erholsameren Schlaf.
- Das Didgeridoo bietet eine nicht-invasive, natürliche Methode zur Linderung von Schlafstörungen.
- Das Spielen des Didgeridoos wirkt entspannend und kann Stress reduzieren.

Gerne bringe ich dir diese Technik im Einzelunterricht bei.

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Schnupperworkshop für Firmen und Retreats

Möchtest du mit deiner Gruppe das Didgeridoospiel lernen?
Die Inhaltsthemen in diesem Angebot sind die selben wie Oben beschrieben.

Ein einmaliges Erlebnis in der Gruppe.
Ideal für die Förderung deines Teams oder um eine spannende Zeit zu erleben mit deinen Liebsten.

Preise und zusätzliche Informationen unterbreite ich gerne auf Anfrage.